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Types de diète pour votre besoin!
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Quel est le régime que vous demandez?
En nutrition, l'alimentation est la somme des aliments consommés par une personne ou un autre organisme. Le mot régime implique souvent l'utilisation d'un apport nutritionnel spécifique pour des raisons de santé ou de gestion du poids (les deux étant souvent liés). Bien que les humains soient omnivores, chaque culture et chaque personne a des préférences alimentaires ou des tabous alimentaires. Cela peut être dû à des goûts personnels ou à des raisons éthiques. Les choix alimentaires individuels peuvent être plus ou moins sains.
Mangez sainement pour éviter de voir le médecin, nous avons tous déjà entendu cela, mais les aliments ne sont-ils pas tous bons pour la santé?
Toute nourriture est en bonne santé, mais tout n'est pas nécessaire pour votre corps. Dans ce livre audio, vous saurez comment les régimes garderont votre corps en bonne santé!
Il y a toujours un régime spécialement conçu pour vos besoins!
Dans ce livre audio, vous lisez sur ces sujets:
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- Les régimes pour les besoins spéciaux
- Régimes de santé et de fitness
- Les régimes pour construire la masse musculaire
- Les régimes pour améliorer la santé cardiaque
- Régimes de désintoxication du corps
- Régimes et portions
- Les régimes sans glucides
- Les régimes faibles en glucides
- Les régimes hypocaloriques
- Les régimes riches en protéines et la mauvaise haleine
et beaucoup plus!
Contactez nous! ♡
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Ce livre audio est en anglais.
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